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アボカド

◆アボカド入りパスタ
（アボカド、ハム、ほうれん草をオリーブオイルで炒めて塩コショウで味付け、茹でたパスタと絡めて出来上がり☆）

◆アボカドドリンク
（アボカド、牛乳、メープルシロップをミキサーにかけたもの☆）

今夜は佐野さんとすぽると！

【ﾛﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ】本田朋子 専用 20120730〜【ともると】

今夜は朋子が悔しがるくらい未央をかわいがろう