愛する人とは苦しみをともにすることができる。恋する人とは常に楽しくしていたい。しかし、人生で本当の楽しみを共有できるのは前者である。
取り返しのつかないことをしてしまったと茫然自失になっても、何とか収まるように収まるものである。そういうことが起きたときのために、人生経験豊かで心の救急車役になれる人を相談者に決めておく。この場合、相談は早ければ早いほどいい解決になる。
状況を悪化させる最大の原因は、どうしていいか解らないときに、焦ってやらなくてもいいことをやるからである。どうしていいか解らないときは、頭を空っぽにして何もやらない。すると、まずやるべきことが頭に浮かぶ。
不安は解消させようとすればするほどまつわりつく。それは不安が不安を産み頭の中を堂々巡りする結果になる。解消できない不安は放置して体を動かすことでも趣味でも研究でも好きなことに没頭してください。不安は静かに去ります。
