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夕食は鶏肉とブロッコリーの炒め、スペイン風オムレツ、味噌汁、ご飯。

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わが家の冷蔵庫にはアーモンドチョコレートが常備されている。

昼食はコープヌードル（カップヌードルと生協のコラボ商品）ですませる。

夕食は焼き鮭、ベーコンと空芯菜と卵の炒め、さつま芋ご飯、キャベツと卵のスープ。

デザートは梨。

#食事#おやつ