副島萌生です#能登半島地震 で被災した方に
— NHK おはよう日本 公式 (@nhk_ohayou) January 26, 2024
少しでも役に立てればと
実演でご紹介します
◤避難中の体力低下を防ごう◢
避難所でじっと過ごしていると
特に高齢の方は体力が一気に
衰えてしまいます
一緒に体を動かしましょう!
その他の筋トレも記事で紹介しています👇https://t.co/qLXIfaG3Ew pic.twitter.com/26K2hypNNq
#テレビ
副島萌生です#能登半島地震 で被災した方に
— NHK おはよう日本 公式 (@nhk_ohayou) January 26, 2024
少しでも役に立てればと
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避難所でじっと過ごしていると
特に高齢の方は体力が一気に
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一緒に体を動かしましょう!
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