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7月26日「吐納(とのう)」

人間は遅くとも六時ぐらいに起きて、肺に溜まっている空気を吐き出し、新鮮な朝の空気をうんと深く吸い込む、これが本当の呼吸というものであります。そこで道家では呼吸と言わずに「吐納」と言っています。そして吐き出したら、今度は胸一杯深く吸う。

百朝集その87.運・時・命・数

治乱は運なり。之に乗る者あり。之を革むる者あり。
窮達は時なり。之を行く者あり。之に遇ふ者あり。
吉凶は命なり。之を作す者あり。之に遇ふ者あり。
一来一往各々数を以て至る。豈(あ)に徒に言はんや。
(文 中子『中説』)

一利を興すは一害を除くにしかず
一事を生(ふ)やすは一事をへらすにしかず
(蒙古・耶律楚材)

元来世間のことは雑草のように、油断をすれば際限なく生えてゆくものである。
絶えず問題を省みると共に省いて、手にも心にも余裕を存することが必要である。
政治とは省治である。役所を「省」と称することは誠に深意がある。
(百朝集)

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