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石井苗子の健康術 鳩山総理のストレスコントロール

　私は国の平和について、こんなに考えたことはありませんでした。それこそ政権交代しなければなかったでしょう。テレビをつければ基地問題をやっている。沖縄の人と話をするときも観光ネタだけではなくなりました。２１世紀の日本国民に大きな意識改革をもたらしてはいないでしょうか。

　コーピング(対処)は大きく３つの方法があります。問題解決型、相談型、問題放置型、これらのひとつではなく組み合わせて対処するのが最も理想的なストレスコントロールです。