「およそ小（しょう）の事が大（だい）なる災いになること多し。小なる過ちから大なる災いになるは、病のならいなり」（貝原益軒（えきけん）『養生訓（ようじょうくん）』）
「人の身体は最も貴重であり、何ものにも代えがたいものではないのか。にもかかわらず、身を養生する術を知らず、欲のままに生きて身を滅ぼし、命を失うのは愚の骨頂である」
「養生の道は病（やまい）なきときに身を慎むにあり。病がおきたあと、薬や針灸を用いて病を攻めるは養生の最後の手段なり。病そのものをふせぐ本（もと）に力を注ぐべし」
「少しの欲をこらえずして大病となり、一生の災いとなる。一杯の酒、半（はん）椀（わん）の食事をこらえずして病となる事あり」
「無事のとき、身体を重んじ、命を大切にするのは“常”にあるときの道である。大事にのぞんで命を捨てて顧みないのは、“変”にあるときの義である」
