ソーセージパイ、サラダ、コーヒー
カフェめぐりが趣味の卒業生の場合は場所を相手にお任せすることにしている。
ＧＷにベトナム旅行に行かれたそうで、お土産をいただいた。
私はアイスカフェオレ、彼女はアイスコーヒー。玉子サンドはシェアする。
サワチさんは会社勤めをしながら余暇活動で演劇にたずさわっている。
あれっ、昔、神楽坂にあった蕎麦屋ではないか
チョコモカと紅茶
リンゴのシュブーストとコーヒー
夕食は小松菜とベーコンと玉子の炒めもの、鶏むね肉の大葉挟み焼き、味噌汁、ごはん。
【電気ポット、野菜細切りが寝たきりの原因に…認知症招くNG習慣14】https://t.co/xAsCpxyIFj
— 女性自身【公式・光文社】 (@jisinjp) May 29, 2023
家電に頼らない家事には下半身の筋肉を鍛える動作が多い。たとえば電気掃除機を使わないで、床を雑巾がけは足腰強化に……
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