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さて、今日のタスクに取り掛かる。その日のスケジュールは前日の就寝前にメモ用紙に書いて机の上に置くのが習慣である。これをしておくと、ウダウダせず、すぐに作業にとりかかれるのでよい。

昼食は鴨汁まぜそば

夕食は鯵の干物、スペイン風オムレツ、サラダ、ジャガイモとワカメの味噌汁。

#食事#おやつ