「梅Q」
クリームソーダ
「死亡率が下がる平均歩数」を知っていますか?…「適度に歩く」街づくりのために起きていること : https://t.co/lXUh6eIH6X #現代ビジネス
— 現代ビジネス (@gendai_biz) October 25, 2023
この研究論文(「毎日の歩数と全死亡率:15の国際コーホートのメタアナリシス」)によれば、年当たり死亡率(人が1年以内に死亡する確率)は歩数の増加につれて減衰する傾向をもち、60歳未満では8000歩~10000歩で、60歳以上では6000歩~8000歩でほぼ底を打つことが判明しました(それ以上歩数を増やしても死亡率は横ばいになります)。
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